Huile de poisson ou huile d’algues ? Comment trouver votre meilleure source d’oméga-3

Les bases des oméga 3

De l’huile de poisson ou de l’huile d’algues comme source d’oméga-3 ? Les acides gras oméga-3 sont de véritables polyvalents : ils soutiennent le cœur, les vaisseaux sanguins et le cerveau, luttent contre l’inflammation et jouent également un Rolle.In important pour les yeux et la peau.

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Huile de krill vs huile de poisson : quelle huile oméga-3 est la meilleure ?

Les bases des oméga 3

De nombreuses personnes qui souhaitent améliorer leur apport en oméga-3 rencontrent tôt ou tard Krillöl.Es est considérée comme une « alternative » à l’huile de poisson car elle est dérivée de petits animaux marins ressemblant à des crevettes - krill, phospholipides

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