Huile de lin, huile de poisson ou graines de chanvre : le contrôle des nutriments pour l’ALA, le DHA et l’EPA

Pourquoi l’huile de chanvre et l’huile de lin ne suffisent pas (encore)L’huile de chanvre, l’huile de lin et d’autres sources végétales d’oméga-3 contiennent beaucoup d’acide alpha-linolénique (ALA), mais saviez-vous que le corps humain ne contient qu’environ 5 % de l’acide alpha-linolénique (ALA), mais saviez-vous que le corps humain ne contient qu’environ 5 % de l’acide

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